Az utóbbi években egyre többen vesznek részt maratoni versenyeken, de kevés szó esik a maratoni futás esetleges káros hatásairól. A testmozgás jót tesz a közérzetnek, levezeti a stresszt, segít a testsúlykontrollban, így az egészségre gyakorolt jótékony hatását senki sem…
Sokat edz, mégsincs eredmény? Segít a teljesítmény-élettani felmérés!
A nyári kánikulák után végre elérkezett az idő arra, hogy a sportolás szerelmesei ismét hódolhassanak kedvenc mozgásformáiknak. A hétvégén megrendezésre került félmaraton például számtalan hobby futónak –is- adott esélyt arra, hogy megmérettethesse magát. Amennyiben a…